“宝宝能去成人泳池游泳吗？”
“为什么蓝旗教学步骤和澳洲不一样？”
“孩子哭闹不肯下水怎么办？”
“可以使用游泳圈吗？”
“去海里游泳可以给孩子戴面罩吗？”
……
这各式各样的问题，全出自11月初W峰会专家团的全国巡讲。
从北京、沈阳、西安，到昆明、杭州、武汉……
跟着大咖们走上这么一圈，觉得自己脑容量都扩充了一倍。
下面的内容一定要仔细看，满满全是知识点啊朋友们~
在聊到英国游泳课程开展的时候，来自英国利兹大学的琼斯老师还特别说道：我在参观蓝旗中心的时候发现这里的员工数量可观，服务周到，这对英国的服务机构来说是奢侈的，所以在座的各位真的很幸运。
听到这话是不是感觉赚大了？
全国巡讲Q&A汇总
01
Q 有人说孩子游泳每周一次就行，有人说至少要两次，还有人说每天都游泳才行，请问怎样的频率游泳才最好呢？
A 阿黛尔博士：孩子游泳的频率自然是越多越好，如果条件允许，每周坚持三次是比较好的。
琼斯老师：至少是一周两次，而且是要一直保持下去至少到2岁。我建议越频繁越好，因为我发现每次过完假期小孩的游泳技能就大幅增加，因为在假期他们很有可能天天和父母去游泳。他们在水中待得时间越长，他们的自信心就会越好。
厄特利博士：因为孩子对环境的认识是有一个时间段，并且有与教练是有磨合期的，所以一周带孩子游2~3次是比较好的。
厄特利博士在蓝旗昆明中心和蓝粉儿们交流
02
Q 亲子游泳的时候，爸爸妈妈或祖父母陪同孩子下水是否能够达到同样的效果？
A 阿黛尔博士：对于由谁带孩子下水游泳，父母和祖父母并没有太大的区别，就像抚养孩子成长，父母与祖父母都有各自的好处，对于孩子来说都是必不可少的角色。关键是培养孩子对水的自信和兴趣。
琼斯老师：如果平时是祖父母帮忙照看孩子，那么下水的时候我建议父母陪伴，借此机会增进和孩子的接触。而相比于妈妈，爸爸更加放得开手，因为妈妈可能更加对孩子有保护欲，如果孩子和爸爸在一起更加自信，那么可以让爸爸更多地去陪同。
希尔斯教授：大部分初次下水的孩子，有妈妈陪同会更有安全感。但是后期爸爸多参与会给孩子带来更多乐趣和自信。我的建议是父母为主，祖父母也可以适当参与。
希尔斯教授在蓝旗杭州中心和蓝粉儿交流
03
Q 我能够带婴儿去成人的公共泳池游泳吗？那里的水质对婴儿有伤害吗？公共泳池的水温在28~29度，这对婴儿来说会不会太冷？
A 琼斯老师：在英国利兹大学，我们的婴儿也可以在成人公共泳池中游泳，因为我们确保水质的安全，在游泳馆顶上安装了紫外线灯来杀死细菌，我们的员工也全天候照看水质。
但是因为我不熟悉中国这边公共泳池的情况，所以我不好下结论，但我建议还是来像蓝旗这样专门为婴儿提供的泳池，在水质上有专业的处理方式，有安全保障。至于水温，我儿子49天大的时候，我曾让他在28度的水中穿短袖游泳衣待了20分钟。因为如果孩子在外面意外落水，水的温度都不会太高，所以也要让他们适应在低于体温的水中游泳。
04
Q 我可以带小孩去海边游泳吗，要带潜水面罩这类东西吗？
A 琼斯老师：可以带小孩去海边，但海是最危险的游泳环境，因此你一定要时刻照看孩子。
潜水面罩不需要带，只要泳镜就可以了，因为如果孩子带潜水面罩，一旦面罩进水或他有什么不舒服，你不能一眼看出来，这是很危险的。
琼斯老师在蓝旗成都中心和蓝粉儿们交流
05
Q 我看到蓝旗中心有11个步骤的婴幼儿游泳教学指导，但是我去澳大利亚的时候看到那边并没有这样复杂的步骤？在英国是如何指导婴幼儿游泳的？
A 琼斯老师：我参观了蓝旗中心的教学，我觉得每个步骤都是很有用处的，比如第一步打招呼，说你好，是为了培养孩子的社交能力。
在利兹大学，我们只是为每个教练在每个阶段规定了目标，并没有具体的指导步骤，一切都是依据教练自身的教学步骤。
澳大利亚又是另一个情况，因为澳大利亚是游泳大国，每五户人家中就有一户是有泳池的，父母可以在课后花更多的时间帮孩子学游泳，因此他们的游泳课堂更加简单。
我在蓝旗参观的时候，我发现这里的教练都非常有经验，通过他们与孩子的互动，我能看出他们是在考虑孩子需求的情况下采取相应的教学步骤。
克琼斯老师在蓝旗成都中心和工作人员合影
06
Q 宝宝现在四个月，如果现在学习游泳，将来中断了是否会忘记这项技能？
A 阿黛尔博士：我们在学习游泳的时候会有肌肉记忆，大脑和肌肉组织会记忆这项技能，就像骑自行车一样，一旦学会了这项技能，即便十年没骑过自行车也不会遗忘。
阿黛尔博士在蓝旗沈阳中心和蓝粉儿交流
07
Q 孩子在水中可以带颈圈和腋下圈吗？
A 克拉克老师：颈圈是强烈不推荐的，因为婴儿带上颈圈在水中是一个直立的状态，而真正游泳是水平的状态，因此这不利于婴儿学游泳的姿势，而且有可能损伤颈部。
至于腋下圈，如果想要树立孩子在水中的自信心，是可以带的，但是这会对孩子的动作有一定限制，并且也要时刻关注孩子，防止孩子滑出泳圈溺水。
克拉克老师在蓝旗武汉中心和蓝粉儿们交流
08
Q 我看过一段视频，一个爸爸在水中放开几个月大的小孩，他就能自然地脸朝上，翻过身来，这是一种本能反应还是经过训练的？
A
希尔斯教授：这一定是经过几周训练的才能有这样的反应，而蓝旗中心提供的训练也能达到这样的目的。但是作为父母需要知道，每个小孩的身体发展速度都是不一样的，有些快有些慢。
厄特利博士、希尔斯教授在蓝旗昆明中心和蓝粉儿合影
09
Q 进行游泳训练的孩子应该怎样摄取营养？
A 费尔贝恩博士：运动量大的孩子在营养摄取比例上和普通孩子无异，区别就是：需要吃得更多。在营养比例上其实完全可以参考中国的膳食营养手册，确保孩子摄取碳水化合物、蛋白质、健康的脂肪（植物和鱼类脂肪最好）、维生素和矿物质以及水。另外蓝旗这里的cicigo餐厅营养餐配比是比较健康的，家长们也可以参考。
10
Q 运动量大的孩子是不是可以喝一些运动饮料？
A 费尔贝恩博士：儿童应该主要饮用水或牛奶。市面上大部分饮料是不健康的，劝家长不要购买。水、蔬菜汁、牛奶是最好的。果汁和运动饮料都含糖，有时可以喝，但也要少喝。
费尔贝恩博士在蓝旗武汉中心给蓝粉儿讲授营养知识
你对哪个问题最有感触？
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