对宝宝们来说
在亲子游泳过程中
家长是最最重要的角色
不经意间一个小小的错误
都可能对宝宝产生影响

所以，咕咚星特地让教练大大
总结了几个家长朋友们比较常见的小失误
帮助各位引以为戒
不管是在蓝旗课堂中
还是带宝宝去其它泳池游泳
都要时刻提醒自己唷~
本期指导教练 Kevin
国家救生员
亲子游泳教练员
女儿奴奶爸 + 长腿暖男“原来男老师也可以这么温柔！”带娃亲子游泳这些错你犯过吗？
BUG 1
溜号
协助宝宝练习时，家长朋友们千万不能溜号唷。尤其是对待小宝宝，要时刻关注宝宝的口鼻状态，比如在托住宝宝进行水中俯卧漂浮练习时，要确保宝宝口鼻在水面以上。
BUG 2
太开心以至于忽略了安全
家长们在水中能够兴致勃勃地引导孩子是我们很乐意看到的场景，然而有时，爸爸妈妈们（尤其是爸爸）为了让娃子嗨起来，会抱着宝宝在水中蹦蹦跳跳地行走，或进行类似抛接宝宝这样的激烈活动。
Kevin老师
这些动作有滑倒的隐患，有可能让两人一同呛水，引起宝宝对水的恐惧；而在没有准备充分的情况下抛接宝宝，有可能会导致宝宝受伤或呛水。
* 在开心上课的同时，也请务必牢记：“水能让我们获得快乐，但同时也隐藏着危险。”
BUG 3
孩子游，自己也游
看孩子们游得很愉快，家长朋友们有时也会童心大发，身不由己在泳池中游动起来……。
但家长在水中游动，一方面可能会让自己远离孩子，当孩子有需求时，不能第一时间赶到帮助孩子；另外，如果泳池中人比较多，还有可能会蹬踹到其他孩子或家长。
BUG 4
急于求成
无论1岁的小宝宝，还是5岁的大宝宝，在最初接触游泳时，都需要遵循循序渐进的原则，因此，家长们也不要急于让宝宝一口吃成个胖子。
例如适水训练，最开始淋在宝宝头、面部的水量越少越好，当达到一定水量宝宝也能轻松屏住呼吸时，再逐渐加大水量。每节课训练次数不要超过6次。
* 亲子游泳贵在坚持，多多参与才会看到效果。
BUG 5
超量练习
当宝宝的游泳技能有了一定的进步后，家长们往往容易“高估”宝宝的能力，而在辅助孩子训练时“加量不加价”。例如宝宝能够潜水1秒，家长却要辅助他潜水3秒以上，这容易导致宝宝在水中产生紧张情绪，对潜水环节产生抵触心理（潜伤），甚至会出现能力倒退的现象。
超量练习带来的后果一旦发生，想要让宝宝恢复之前的状态非常不容易，可能需要花费10倍甚至更多的时间。因此，一定要遵循教练的指导，适量练习才好。
BUG 6
忽略了宝宝感受
精神大条在生活中是蛮好的性格，但是在进行水中课程时，如果家长不够细心而忽略了宝宝的感受，那就不是很愉快了。比如做适水训练，我们偶尔会遇到家长不断地给孩子淋水，从未观察孩子的表情及状态，也不记得鼓励孩子。
在课堂上，教练会提醒纠正，希望家长们在家给宝宝练习的时候也不要忘记体贴宝宝哦~
BUG 7
和宝宝“较劲”
在宝宝不配合或不能完成动作时，家长难免会着急、生气。虽然我们非常理解家长的心情，但我们还是要劝各位：淡定！
首先，孩子的进步是个循序渐进的过程，切莫着急；另外，有时孩子的抗拒源于敏感期，比如喜欢说“不”，在这种情况下，家长如果一直和宝宝较劲，只会“两败俱伤”，没有任何意义，这只是孩子形成自我的过程。
Kevin老师
建议家长们在遇到练习不顺利时，首先要理解孩子的状态，找到原因，给孩子足够的耐心，让他尝试解决问题，而不是和孩子较劲。另外，对于孩子的点滴进步，我们要及时给予鼓励，给他进步的信心。
* 快乐的交流和鼓励可以帮助孩子更容易坚持这项运动，从而逐渐养成良好的运动习惯。
BUG 8
课程参与度不高
“陪伴”是亲子游泳课程最重要的关键词之一。宝宝和父母在水中有更多肌肤的接触，这种接触释放出一种叫内啡肽的化学物质，让宝宝感觉更安全，从而更自信。
因此，如果家长在水中站到一边，把大部分时间交给教练，很少参与课程，这就失去了一部分亲子游泳的意义。
Kevin老师
教练在水中不只是教孩子，同样会教给家长一些技能，让家长成为孩子的“贴身助教”。不仅在课上，下课后家长也可以和孩子一起分享、交流，辅助孩子完成教练布置的家庭作业，会让孩子进步更快。