来自美国的游泳奥运会冠军Lenny Krayzelburg曾经在蓝旗亲子游泳组织的全国巡讲中提到：游泳可以帮我们实现“healthy body, healthy mind.”（身心健康）。

游泳可以给孩子带来充分的健康，而且在水中的时候，我们可以完成一些在陆地上无法完成的动作，这让孩子们从小就能学会控制身体，运用自己的身体技能。

从孩子的个性发展来说，游泳是一项很不容易修行的运动项目，因此，练习游泳也是对人意志力的考验，游泳可以让孩子通过克服重重困难，建立充分的自信心，对孩子的性格塑造帮助非常大。

因此，作为家长，我们有责任给孩子提供更有活力、更积极的的生活方式，帮助他们具备获取健康和自信的能力。